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Annuaire des Santé catégorie Gestion du stress |
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Fiche détaillée Sophrologie Montpellier |
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| Sophrologie Montpellier |
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 Description :
SOPHROLOGIE MONTPELLIER
Bérangère Gueit
Sophrologue
26, cours Gambetta
34000 Montpellier
06 03 51 60 20
Adultes Adolescents et Enfants
Séances individuelles et de groupe
La sophrologie est une application de la relaxation dans un but thérapeutique.
Il s’agit d’une méthode simple, douce et facile à pratiquer.
Elle est basée sur la relaxation profonde, la respiration, l’imagerie mentale, la pensée positive.La Sophrologie concerne tout ce qui s'apparente à la nervosité et permet le rétablissement d'un bon équilibre..
La sophrologie permet de:
· mieux gérer le stress de la vie quotidienne,
· réduire la fatigue et les tensions,
· de lutter contre des dépendances,
· d’éliminer les troubles du sommeil,
· les phobies, les angoisses,
· d’appréhender et de faire face aux événements de la vie,
· de retrouver un équilibre émotionnel, la confiance en soi...
L’objectif est de vivre sereinement des situations généralement déconcertantes, perturbatrices ou anxiogènes, ou de résoudre une problématique ponctuelle…
Contact : 06 03 51 60 20
Consultations sur rendez-vous à Montpellier et à Gigean.
http://www.sophrologiemontpellier.com
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Mots clés :
Sophrologie relaxation stress montpellier |
Description vue par google :
Bérangère Gueit SOPHROLOGUE 26, cours Gambetta 34000 Montpellier 06.03.51.60.20 |
Mots clés du site :
Sophrologie, Montpellier, Sophrologue, stress, grossesse, enfants, relaxation, séance, individuelle, collective, fatigue, anxiété, respiration, dépression, thérapeutique |
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Bérangère Gueit SophrologueMontpellier
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sophrologie
Gestion du stress, confiance en soi, gestion des émotions désagréables, préparation mentale à la maternité, aux examens, aux compétitions sportives, gestion de la douleur, séances de groupes,et individuelles, enfants, ados, adultes ...
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